中国留学生群体在不同程度上都有被心理健康困扰的问题，而大多数留学生家长更多关注于孩子的学习成绩，忽略了孩子的心理健康。而父母的理念、教养目标、交流方式、习惯行为等是一个孩子成长的基础，所以我们不能一边惋惜着宝贵生命的消逝，一边对留学生中极为普遍的心理问题坐视不顾。如何能够真正的帮助留学生获得相应的心理支持？

　　安博尔平台一直关心着留学生的生活、关注留学生的健康成长，基于这样的初衷和对留学生们心理健康的关注，我们特地邀请了Joanna老师为我们带来本次讲座。Joanna赵是安省注册社工，临床心理治疗师，硕士毕业于多伦多大学CommunityStudies。多年来，赵老师一直在医院与非盈利社区机构里从事心理辅导工作，帮助许多个人与家庭从各种困扰中走出来，重回健康生活。

　　家长和孩子的分歧是永恒的话题，因此产生的一系列问题也成为了影响孩子心理健康发展的根源。孩子与父母的互相不理解，缺乏情感交流和安慰。在孩子们表达出自己情绪不佳时，家长首先需要的是换位思考；站在孩子的角度上体会孩子的感觉并且给予安慰，家庭成员之间的交流也是一样的。

　　Joanna老师指出华人群体对于心理健康这一块的关注太少，存在一些偏见，所以建议大家以平常心去看待和关注心理健康，预防比治疗更重要！每位小留学生都是特殊的个体，他们在求学道路上会面临各种各样的情绪、压力和挑战，Joanna老师呼吁同学们在遇到困难时一定要勇于表达自己的观点，善于利用学校的资源帮助保护自己。一旦发现自己出现心理问题，及时寻求学校或社区的心理咨询帮助。

　　加拿大留学小贴士:

　　留学生（包括中学生和大学生）在学校的缴费中包括了医疗保险，而心理咨询这一块和针灸、按摩一样都属于正常保险范围内，每学期每年大约有$1500,如果大家觉得有需求的话可以找专业的心理咨询师进行沟通！

　　据悉，安博尔是加拿大出国一站式服务的先行者，他们专注于中加国际教育、国际生活、国际成长，并且打造了“OnAbroad安博尔出国一站式服务平台”，成为专注加拿大市场的全方位、一站式出国服务平台。公司为学生提供留学申请服务、留学后服务、游学/冬夏令营等项目，帮助留学生在加拿大获得更好的学习、工作和发展。